ひたすらエポナで東を目指せ!
2007年 03月 09日
どうも・・・何気に設置したエポナマシーンの向きが東方向でしてw
気合でエポナにまたがり、さっそうと押すボタンが「フィットネスコース」です(笑)
15分の間 またがるんだけど。
2分切ったところで呼吸があがる。
「ヒーヒーフー、ヒーヒーフー」
・・・ラマーズ法?(笑)
なんか、しっくりくるんだよなぁ。
この呼吸法(笑)
何キロ走ったか出ないのかなぁ・・・エポナ。
斜め前を見ると、パイロットが揺れる母を見てはしゃいでいました。
早く寝てくんないかなぁ・・・パイロット。
そして、今日も東を目指し!エポナで絨毯を疾走中であります。
気合でエポナにまたがり、さっそうと押すボタンが「フィットネスコース」です(笑)
15分の間 またがるんだけど。
2分切ったところで呼吸があがる。
「ヒーヒーフー、ヒーヒーフー」
・・・ラマーズ法?(笑)
なんか、しっくりくるんだよなぁ。
この呼吸法(笑)
何キロ走ったか出ないのかなぁ・・・エポナ。
斜め前を見ると、パイロットが揺れる母を見てはしゃいでいました。
早く寝てくんないかなぁ・・・パイロット。
そして、今日も東を目指し!エポナで絨毯を疾走中であります。
by ms_igloo
| 2007-03-09 15:04
| ダイエットでもw